저혈압으로 인해 피로감, 어지러움, 심지어 실신과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관과 생활 습관이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 저혈압에 좋은 음식, 피해야 할 음식, 그리고 저혈압 관리에 도움이 되는 식단표를 소개하겠습니다. 저혈압에 좋은 음식 피해야 할 음식 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 경우를 말합니다. 저혈압은 심각한 건강 문제를 일으킬 … 저혈압에 좋은 음식 피해야 할 음식, 커피, 홍삼, 저혈압 식단 계속 읽기