미주신경성 실신 전조 증상이 있다면 무조건 앉거나 눕기
미주신경성 실신은 정신적으로 또는 환경적인 부분으로 인해 갑자기 실신을 경험할 수 있습니다. 오늘은 미주신경성 실신 원인, 전조 증상, 진단 및 치료, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 실신의 원인과 예방 방법을 참고하면 도움이 될 것입니다.
미주신경성 실신이란?
미주신경성 실신은 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 급격히 낮아지는 현상입니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃게 됩니다. 신경심장성 실신으로도 알려져 있으며, 저혈압과 뇌 혈류 감소로 인한 일시적 의식 상실이 특징입니다.
미주신경성 실신 원인
미주신경성 실신은 여러 가지 유발 요인에 의해 발생합니다. 주된 원인은 다음과 같습니다
1. 신경계의 비정상적 반응
미주신경성 실신은 신경계가 극심한 스트레스나 감정적 긴장에 비정상적으로 반응할 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 중요한 시험을 앞두고 긴장한 학생이 있다고 가정해 보겠습니다.
이 학생은 시험에 대한 불안감으로 인해 심장이 빠르게 뛰고, 손이 떨리며, 땀을 흘리게 됩니다. 이러한 신체적 반응은 신경계가 스트레스에 반응하는 과정에서 발생하는데, 이로 인해 혈관이 확장되고 심박수가 감소하게 됩니다.
결과적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 줄어들고, 이 학생은 갑자기 아찔한 느낌을 느끼며 실신할 수 있습니다.
2. 전조 증상
미주신경성 실신은 종종 전조 증상과 함께 나타납니다. 예를 들어, 한 사람이 갑작스러운 고온의 환경에서 운동을 하다가 과도한 피로와 탈수를 경험할 수 있습니다.
이때 그 사람은 창백해지고, 땀을 많이 흘리며, 메슥거림을 느낄 수 있습니다. 이러한 전조 증상은 신체가 스트레스를 받고 있다는 신호로, 만약 이 사람이 즉시 휴식을 취하지 않으면 혈압이 급격히 떨어져 실신할 위험이 높아집니다.
미주신경성 실신 증상
미주신경성 실신의 증상은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 경과를 보입니다.
- 아찔한 느낌: 이 느낌은 몇 초에서 몇 분 정도 지속될 수 있으며, 실신이 발생하기 직전에 가장 두드러지게 나타납니다.
- 어지러움과 메슥거림: 어지러움은 몇 초에서 몇 분까지 지속될 수 있으며, 메슥거림도 비슷한 시간 동안 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상은 실신이 임박했을 때 더욱 심해질 수 있습니다.
- 피부의 창백함과 축축함: 피부의 변화는 실신이 발생하기 전 몇 분 동안 나타날 수 있으며, 실신 후에도 잠시 지속될 수 있습니다.
- 시야가 좁아지는 느낌: 이 증상은 실신이 임박했을 때 몇 초에서 몇 분 정도 느껴질 수 있습니다. 시야가 좁아지는 느낌은 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다.
- 식은땀과 피로감: 식은땀은 실신이 임박했을 때 몇 분 동안 나타날 수 있으며, 피로감은 상황에 따라 다르지만, 실신 후에도 지속될 수 있습니다.
진단 및 검사
미주신경성 실신은 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않지만, 다른 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 진단을 위해 다음과 같은 검사가 시행될 수 있습니다
- 심전도 검사
- 심장 초음파 검사
- 기립경 검사
- 뇌 자기공명영상 검사(MRI)
치료 방법
대부분의 경우 미주신경성 실신은 인체에 무해하며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 실신으로 인한 부상을 예방하기 위해 다음과 같은 방법이 권장됩니다
- 약물 치료: 메토프롤롤과 같은 베타 차단제가 사용될 수 있습니다. 하지만 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
- 수술적 치료: 심장박동기를 삽입하는 방법이 추천될 수 있습니다.
예방 방법
미주신경성 실신을 예방하기 위해 다음과 같은 방법이 있습니다.
- 탄력 스타킹 착용: 혈액 순환을 도와줍니다.
- 염분 섭취 증가: 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방합니다.
아찔함이 느껴질 때는 즉시 앉거나 누워서 다리를 높이 올리는 것이 좋습니다.
누울 수 없는 상황에서는 무릎을 세우고 쪼그려 앉아 머리를 무릎 사이에 두고 기다리는 것이 도움이 됩니다.
마치며
실신을 경험한 경우, 특히 처음이거나 반복적인 경우에는 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 필요할 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
